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青少年网球选手应培养的非运动能力因素(1)  

2009-08-04 15:58:40|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  网球是一项具有特殊魅力的体育运动,虽没有身体接触,但其对抗性不亚于篮球和足球。任何人要想在网球运动中取得成功,仅依靠训练是不行的,众多成功的球员身上还包括了许多其他的品质和行为因素,即非运动能力因素。

  首先,作为一名网球选手,要有理想,有目标,有确定的行动方向。任何球员都要有一个训练原因,即一个比较清晰的目标,尤其是青少年球员,将教练员的指导和自己的理想融入切实可行的计划和行动中去,再加上对未来的积极渴望,就能帮助选手战胜眼前的困难。这就是理想的作用。

  其次,要善于思考,积极适应。这是一个很有趣的现象:判断选手是否善于观察与思考往往是在球场以外。对自己高标准、严要求的选手总是有一个详细的提高计划,并且会对计划中每个细节都高度重视。对于青少年网球选手来说,对环境的适应是指学会观察对手,学会遵照比赛规则,学会设计出比赛的套路等等。青少年球员应该牢记:成功是额外的奖赏,而不是标准。要懂得:很多事情总是不按照你想象的方式发展的,要学会在有挑战的状态中使自己变得强壮。  

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