注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

快乐网球的博客

人生要怀着感恩的心去生活,去工作!重庆网球爱好者QQ群:70324690

 
 
 

日志

 
 
关于我

快乐网球 ,快乐人生!Come on !If you enjoy tennis ,please join us ! I Love This Game !Now ,let’s go ! 一起去感受网球带给我们的快乐吧。QQ群 70324690

网易考拉推荐

国外网球教练对反手击球精辟见解  

2009-07-24 21:27:24|  分类: 网球技术 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

国外网球教练对反手击球精辟见解 - 快乐网球 - 胡长青 重庆快乐网球的博客

                       

                     国外网球教练对反手击球精辟见解

全世界的网球职业教练可能感激反手击球,比起其它击球,很多网球爱好者在反手击球课上花费了最多学费!其实,网球爱好者的最大的障碍之一是正确理解反手击球的基本特性。

 

正如一些动物很自然地比其它一些动物更有攻击性,你的击球也是同样。很多网球爱好者感觉反手击球很困难的真正原因是因为他们击球时倾向于发大力发全力,希望他们有两个正手来击球!事实上,即使那些职业选手也只有大约20%的时间用反手击球打出一个主动得分。因此,我们网球爱好者打反手时更加放松,更多地把反手击球是作为你的控制击球 - 把反手当成是你的可靠的“多用途运动车”能带你到合适的地方,而正手则是你的“法拉利” - 你会让你感觉忒爽,但是,你也可能收到更多的罚单(失误)!

 

下一次当你遇到反手击球机会的时候,心理放松并且以"稳定"和“控制”作为目标,而不以" 主动得分"为目标,不要让你的对手因你慷慨的反手击球失误而轻易得分,然后你可以回到司机的位置上(继续控制球场或者给对手以致命正手的一击)。 

 

************************************

原文

BACKHAND

Tennis pros the world over can be grateful for backhands … more players have spent hard-earned money on backhand lessons than any other shot! One of the biggest hurdles that players have is understanding the basic nature of the backhand. Just like some animals are naturally more aggressive than others, the same applies to your groundstrokes. Many players have difficulty with the backhand simply because they tend to overhit with it and try to do too much, wishing they had two forehands. Even the pros only hit winners on the backhand about 20% of the time. So take some pressure off yourself and realize that the backhand is your control shot - it’s your reliable sports utility vehicle that can take you anywhere. The forehand is your Ferrari - you’ll have more fun with it, but also get more tickets (errors)! When you get a backhand, relax and think “steady” and “control” instead of “winner.” Stop letting your opponent live off of your backhanded generosity - and you’ll be back in the driver’s seat

  评论这张
 
阅读(395)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017