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快乐网球的博客

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2008年10月27日  

2008-10-27 22:56:40|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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短式网球运动是儿童早期从事网球训练的有效途径和方法,本文从儿童生长发育特点、心理特点及网球训练的基本规律出发,分析儿童从事短式网球的有利条件,并提出短式网球训练中有待进一步探索的训练问题。
一般网球场,网球拍,网球重量及球速等都是为成年人设计的。而国际网坛发展的大趋势是“启蒙小、成才早”,所以针对少年儿童身心发育的特点,依循网球运动的原理而产生了一种儿童网球运动——短网。它富有网球运动的全部属性,即娱乐性、教育性、健身性、竞技性等。短式网球场地小 (只有正规网球场地三分之一大),使用的球拍短而轻、且球是用海绵做的。这项运动非常适合5至10岁少年儿童的生理特点,是对儿童进行网球启蒙教育的有效方法和手段。儿童一旦接受短式网球的训练,就能在较短的时间内,规范地掌握网球技能,形成正确的网球意识,合理地运用各种网球战术,并且通过短网训练、比赛,培养和提高少年儿童的综合素质。
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