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快乐网球的博客

人生要怀着感恩的心去生活,去工作!重庆网球爱好者QQ群:70324690

 
 
 
 
 
 

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[置顶] 重庆高尔夫球场信息

2014-3-18 10:25:00 阅读91 评论0 182014/03 Mar18

重庆高尔夫球场信息 - 快乐网球 - 快乐网球的博客
 
重庆高尔夫球场信息 - 快乐网球 - 快乐网球的博客
 重庆高尔夫球场信息 
 

作者  | 2014-3-18 10:25:00 | 阅读(91) |评论(0) | 阅读全文>>

[置顶] 重庆网球场馆信息

2014-3-18 10:34:56 阅读265 评论0 182014/03 Mar18

 

重庆网球场馆信息 - 快乐网球 - 快乐网球的博客

 

作者  | 2014-3-18 10:34:56 | 阅读(265) |评论(0) | 阅读全文>>

[置顶] 儿童网球启蒙教育

2007-12-10 13:48:14 阅读495 评论2 102007/12 Dec10

儿童网球启蒙教育 - 快乐网球 - 胡长青 重庆快乐网球的博客   

   少儿只要表现有兴趣学网球,不管年龄多大都可以教他们挥拍打球。但我从多年的教学经验中体会到,最佳年龄在7-12岁之间。这个年龄段是启蒙学习、正确掌握网球运动基本技术的最佳时期。这时期少儿具备了一定的自治能力和较强的模仿能力,在教学中,一是便于管理、二是能较快建立正确规范的基本技术动作模式和定型,比起大于这个年龄段的孩子来说,较为容易些。反之,若过早,则缺乏学习正确动作所需具备的协调性与应有的力量,势必有损孩子们对网球运动的兴趣,挫伤他们的自信心和积极性。不管多大年龄的少年儿童,学习打网球都应建立在他们的兴趣喜爱之上。
  对少儿进行基本技能的培养,首先须从简单的投接球练习开始。这种练习能锻炼手与眼之间的协调配合能力、灵敏性和增强球感。这种手与眼之间的协调配合能力、灵敏性和良好的球感是打好网球的关键基本功。手眼协调好就会增强提高准确地打运动中的球的能力。这种对球的灵敏反应和感觉是手眼协调的结果。不用球拍而用手直接投接球,就是锻炼这种能力和反应的一种简易、方便、有效的方法手段。这种反应

作者  | 2007-12-10 13:48:14 | 阅读(495) |评论(2) | 阅读全文>>

[置顶] 冠军成长之路14岁前如何练网球

2009-4-22 15:50:40 阅读357 评论4 222009/04 Apr22

很多家长都希望自己的孩子将来成为职业球员,但也有人很迷惑,到底自己的孩子从几岁开始学球?如何让自己的孩子更有效率地网球?这些问题,我经常能够碰到。我觉得,冠军是在14岁之前被制造出来的,所以这个阶段非常重要,如果训练不科学会遗憾终身的。那么,如何练,才能为孩子未来的网球生涯打下良好的基础呢?

首先,我把14岁之前的孩子分为三个阶段:第一阶段,4-5岁,以运动能力训练为主;第二阶段,6-8岁,重点是基础网球技术;第三阶段,9-13岁,更精细的技术训练。

    第一阶段:4-5岁
    这个时期的训练重点是建立孩子很强的运动基础,这可以使将来的技术训练效果更理想。有些教练在这个时期就开始让孩子进行大量而细致的网球技术训练,而不是运动基础训练。我想,这种方法是错误的。
   

作者  | 2009-4-22 15:50:40 | 阅读(357) |评论(4) | 阅读全文>>

[置顶] 初学网球一定要看的

2009-4-16 21:12:26 阅读478 评论2 162009/04 Apr16

       很多时候你会碰到或者球友向你问起这样那样的网球技术问题,在训练中,在比赛中常常为掌握不好而感郁闷懊恼.除了勤学苦练,再有就是学习琢磨,再学习再琢磨再苦练.

        今看到一篇文章,针对网球技术中的常见问题作出简明扼要的回答,仔细阅读后感觉是一篇对我们业余球手很有帮助的文章,推荐于此,希望对你我他有着答疑解惑的作用.多看多琢磨,不要认为一看就懂,就什么问题都解决了,如果针对某一个动作解决一个问题并见效,那就是收获!

作者  | 2009-4-16 21:12:26 | 阅读(478) |评论(2) | 阅读全文>>

 快举报投诉、平安普惠违法违规、

  是互联网金融打击整治重点

作者  | 2017-2-25 15:30:23 | 阅读(3) |评论(0) | 阅读全文>>

谈小学体育高效课堂的构建

2015-12-15 9:04:18 阅读38 评论0 152015/12 Dec15

谈小学体育高效课堂的构建

  

作者  | 2015-12-15 9:04:18 | 阅读(38) |评论(0) | 阅读全文>>

青少年科学体能训练(二)

2015-1-12 11:23:20 阅读71 评论0 122015/01 Jan12

青少年科学体能训练(二)

    青少年基础体能训练阶段应注重发展运动员的全面运动能力,重点是协调能力和基本运动技能,全面学习和掌握多种运动项目的基本技术。

作者  | 2015-1-12 11:23:20 | 阅读(71) |评论(0) | 阅读全文>>

体育不该成为家庭教育的盲点

2014-10-17 21:17:46 阅读56 评论0 172014/10 Oct17

摘要:目前,在家庭教育中,过于关注智育而忽视体育的情况普遍存在。有相当一些父母认为孩子的学习是最重要的,有时间才可以运动;有的认为孩子学习好,不生病就行了,没必要花费专门的时间进行锻炼;有的认为要使孩子身体好,就要吃好、营养好,运动健身被排斥在家庭的日常生活之外。由于父母认识上的误区,很难从培养孩子全面发展的角度,有意识地把体育作为家庭教育中不可缺少的内容,本文便从生理、心理、社会交往和培养规范道德的四个方面介绍体育的重要性。


作者  | 2014-10-17 21:17:46 | 阅读(56) |评论(0) | 阅读全文>>

重庆网球场联系电话:

2014-6-19 10:08:47 阅读851 评论0 192014/06 June19

 

场馆名称       场馆简介

作者  | 2014-6-19 10:08:47 | 阅读(851) |评论(0) | 阅读全文>>

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